Liebe Lehrkräfte, das neue Jahr bietet eine wunderbare Gelegenheit, den Fokus wieder mehr auf das eigene Wohlbefinden zu legen. Achtsamkeit hilft nicht nur uns selbst, sondern verbessert auch spürbar das Klassenklima.
Wir möchten heute eine tolle Ressource mit euch teilen: Das Deutschen Schulportal hat 10 einfache Achtsamkeitsübungen zusammengestellt, die sich wunderbar in den Schulalltag integrieren lassen – ohne viel Vorbereitung. ️
Hier geht es direkt zum Artikel:
➡️ https://deutsches-schulportal.de/unterricht/10-uebungen-fuer-mehr-achtsamkeit-in-der-schule/
Nutzt den Jahresbeginn für einen bewussten Neustart. Wie integriert ihr kleine Ruhephasen in euren Schulalltag? Wir freuen uns auf eure Tipps!