Lehrer*innen leiden häufig unter Rückenschmerzen – auch weil Stress bei deren Entstehung häufig eine Rolle spielt.
Hier eine Reihe einfacher Übungen, die die enge Verknüpfung von Körper und Seele spürbar machen und zur Spannungsregulation beitragen können.
https://www.dguv-lug.de/berufsbildende-schulen/gesundheitsschutz/rueckenschmerzen-und-stress/
