Author: Lidiia

Liebe Lehrkräfte, das neue Jahr bietet eine wunderbare Gelegenheit, den Fokus wieder mehr auf das eigene Wohlbefinden zu legen. Achtsamkeit hilft nicht nur uns selbst, sondern verbessert auch spürbar das Klassenklima.

Wir möchten heute eine tolle Ressource mit euch teilen: Das Deutschen Schulportal hat 10 einfache Achtsamkeitsübungen zusammengestellt, die sich wunderbar in den Schulalltag integrieren lassen – ohne viel Vorbereitung. ️

Hier geht es direkt zum Artikel: 

➡️ https://deutsches-schulportal.de/unterricht/10-uebungen-fuer-mehr-achtsamkeit-in-der-schule/ 

Nutzt den Jahresbeginn für einen bewussten Neustart. Wie integriert ihr kleine Ruhephasen in euren Schulalltag? Wir freuen uns auf eure Tipps!

Der Beitrag erklärt das Phänomen der „Leisure Sickness“ (Freizeitkrankheit) und zeigt, warum besonders Lehrkräfte betroffen sind. Thematisiert werden die Rolle des Nervensystems, typische Symptome sowie alltagstaugliche Strategien, um Stress besser zu bewältigen und Erholungsphasen gesünder zu gestalten.

Ein wichtiger Impuls zu Selbstfürsorge und Gesundheit im Lehrberuf.

Zum Beitrag: https://diekleinepause.de/warum-werde-ich-eigentlich-immer-in-den-ferien-krank/

✨ Liebe Menschen, die unserer Seite folgen,
wir bedanken uns ganz herzlich für Ihr Interesse und möchten diesen Post heute nutzen, um Ihnen und den Ihren ein Frohes Fest zu wünschen. ❤️
Möge es friedlich und harmonisch verlaufen und Ihnen einige Tage Auszeit vom Alltag ermöglichen! ️
Fröhliche Weihnachten!

Zuhören ist eine zentrale Basiskompetenz im Deutschunterricht – wird aber oft unterschätzt.
Ein Interview mit Michael Krelle (Universität Chemnitz) zeigt, warum viele Schüler*innen beim Zuhören scheitern und wie gezielte Förderung helfen kann.

Zum Artikel:
https://deutsches-schulportal.de/schule-im-umfeld/warum-schueler-am-zuhoeren-scheitern-und-wie-sich-das-aendern-laesst/