Stressbewältigung und Resilienztraining: Tipps für Lehrerinnen und Lehrer

‍♀️ Stark bleiben im Schulalltag
Hohe Belastung, Zeitdruck und Stress gehören für viele Lehrkräfte zum Alltag – und erhöhen das Risiko für Erschöpfung oder Burnout.
Deshalb braucht es gezielte Unterstützung!

Das Dossier bietet:
Tipps zur Stressbewältigung & Resilienztraining
Konkrete Maßnahmen zur Gesundheitsförderung
Übersicht zu Initiativen in den Bundesländern
Praxisnahe Ideen für die Schulpraxis

Ein wichtiges Thema für alle, die im Schulwesen arbeiten.

https://www.bildungsserver.de/schule/lehrergesundheit-foerderung-und-massnahmen-13194-de.html

Wie Sie Sprechhemmungen effektiv lösen

Freies Sprechen ohne Stress?
Die Methode „Ja genau – und dann?“ hilft, Sprachblockaden spielerisch zu lösen.

So geht’s:
Ein Satz – der nächste ergänzt mit „Ja genau, und dann…“
Kein Material nötig, nur Lust am Reden
Ziel: Sprachfluss fördern, Druck reduzieren

Perfekt für 5–10 Minuten zwischendurch – im Plenum, für alle Sprachniveaus geeignet.

https://www.variadu.de/wie-sie-sprechhemmungen-effektiv-loesen-mit-ja-genau-und-dann/

Clever lernen mit Mindmaps

Clever lernen mit Mindmaps

Was Sie im Beitrag erwartet:
Warum Mindmaps beim Lernen so gut funktionieren
Analog oder digital – was passt besser?
Schritt für Schritt eine Mindmap erstellen
Für welche Schulfächer sich Mindmaps besonders eignen
Woher das Mindmapping stammt
Tools, Links & Empfehlungen
Fazit: clever lernen mit System

Mindmaps sind visuelle Gedankenlandkarten, die komplexe Inhalte spielerisch strukturieren – ideal für Schüler:innen ab etwa 11 Jahren. Ob für Geschichte, Biologie, Ethik oder sogar Mathe: Mindmaps fördern Kreativität, Verständnis und langfristiges Behalten.

✨ Bonus: Tipps zur Verbindung analoger und digitaler Methoden.

Jetzt den Beitrag lesen: 

https://www.lernfoerderung.de/blog/clever-lernen-mit-mindmaps/ 

Biologische Vielfalt

Warum ist biologische Vielfalt so wichtig?
Das Bildungsmaterial „Biologische Vielfalt“ für die Grundschule (ab Klasse 3) vermittelt Kindern, welchen Wert die Naturvielfalt hat – und wie unser Handeln sie beeinflusst.

‍ Lehrkräfte finden hier praxisnahe Inhalte zur Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE) – passend zum Lehrplan.

Kostenloses Infoblatt (16 Seiten) vom BMUB
Jetzt entdecken:
https://www.bundesumweltministerium.de/publikation/biologische-vielfalt-informationen-fuer-lehrkraefte-grundschule

Periodensystem der Elemente App

Chemie anschaulich & digital – perfekt für den Unterricht oder das Selbstlernen!
Die Merck PSE App ist ein umfangreiches digitales Periodensystem mit:

Detaillierten Infos zu jedem Element (z. B. Schmelzpunkt, Atomradius, Geschichte)
⚖️ Molmasserechner – einfach chemische Formel eingeben
⚖️ Vergleichsfunktion – Elemente direkt gegenüberstellen
Webversion: schnell, mehrsprachig & ohne Installation nutzbar
Smartphone-App: auch offline verfügbar
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch u. a.

Ein großartiges Tool für Lehrer:innen, Schüler:innen und alle, die Chemie lieben!
Teste die App kostenlos auf dem Smartphone oder direkt im Browser.

https://www.merckgroup.com/de/company/periodic-table-of-elements-app.html 

Förderung von Demokratiebildung in der Schule

Demokratiebildung praktisch im Unterricht verankern
Die kostenlose Fortbildung von LernLust.JETZT! und Fobizz zeigt, wie demokratische Prinzipien lebendig in den Schulalltag integriert werden können – mit kreativen Methoden, konkreten Modulen und spannenden Impulsen zu Partizipation, Konfliktlösung und 4K-Kompetenzen.

Inhalte:
Förderung von Mitbestimmung
Entwicklung demokratischer Kompetenzen
Umgang mit Konflikten
Unterschiede Demokratie vs. Autokratie
Virtuelle Impulse & Handouts zur Umsetzung

Direkt zur Fortbildung: https://www.adenauercampus.de/de/fortbildung-demokratiebildung

Prozentuelle Vermehrung und Verminderung

Prozentrechnen im Unterricht mit GeoGebra
Prozent, Bruch, Dezimalzahl – alles hängt zusammen! Mit den kostenlosen interaktiven Übungen von GeoGebra können Schülerinnen und Schüler der Klassen 7–8 Prozentrechnung selbstständig und anschaulich üben.

Was erwartet Sie:
Prozentwerte in Brüche und Dezimalzahlen umrechnen
Prozentzunahme und -abnahme berechnen
Anwendungsaufgaben rund um Steuern, Rabatte und mehr
Wortaufgaben verständlich lösen

Ideal für digitales Lernen, Partnerarbeit oder Stationenlernen – sofort einsetzbar!

Direkt zu den Übungen: https://www.geogebra.org/math/percentages#7-8